קנביס והרגשת חרדה

בואו נדבר על זה.

לא פעם אני שומעת ממטופלים "הקנביס גורם לי לחרדות", "הקנביס מגביר לי את החרדות"

אז רגע לפני שנבין למה זה קורה, בואו נבין מה היא חרדה: חרדה היא רגש עמוק, חזק ועוצמתי ששוכן בתוכנו.כזה שרוצה לומר לנו משהו – אך אנחנו, עדיין לא מסוגלים להתמודד איתו ומדחיקים אותו פנימה יותר ויותר. הרגש יכול להיות – חוסר ביטחון, חוסר אהבה עצמית, הובר (יותר מידי) ביקורתיות עצמית, הובר (יותר מידי) שיפוטיות עצמית וכו.

רגע קט להסביר מה הוא רגש – דבר המסביר לנו מבפנים (מתוכנו) את היחס שלנו כלפי דברים. החרדה מתפרצת לאחר טריגר שהנפש נפגשת איתו. כגון – מחשבות על איום וסכנה ממשיים ודמיוניים שעשויות להופיע באופן מודע או לא מודע, מפגש עם אדם וכו.

החרדה מתאפיינת בתחושות פיזיות כגון דופק מהיר, נשימה מהירה, הזעה, חולשה, רעד ותחושת עילפון/סחרור וכן במתח נפשי, חשש, דאגה ותחושות פחד.

אז מה בעצם קורה עם הקנביס ולמה הקנביס יכול להיות שער להתפרצות חרדות או להגברתן? אז ממש כמו שהזכרתי למעלה – חרדה היא רגש עמוק ועוצמתי ששוכן בתוכנו ובכל פעם שיש איזשהו טריגר היא שם, בכל הכוח. הקנביס – כלי טיפול נהדר, עוצמתי, אנרגטי וטבעי.

הקנביס מאפשר לנו להגיע אל עצמנו, לרגשות שלנו, לכאבים שלנו, לכעסים שלנו, בצורה ישירה יותר, נקייה משיפוטיות וביקורתיות.

ברגע שהאנרגיה של הקנביס מתנגשת עם הרגש העמוק הזה, העוצמתי הזה ששוכן בתוכנו, אנחנו יכולים להרגיש את תחושת המערבולת החזקה שאיתה מגיעה תחושת החרדה.

בדומה לחומרים משני תודעה שונים – גם הקנביס מוביל אותנו לקשר עמוק יותר עם עצמנו, להסתכלות רחבה יותר על החיים, על סיטואציות, טראומות וחוויות.

אז מה אפשר לעשות?

דבר ראשון – לנשום ולהיות בהקשבה לגוף – הנשימה מזרימה לנו את הדם בגוף ופותחת לנו חסמים אנרגטיים בכל הגוף. ה

נשימה יכולה להיות דרך האף או דרך הפה או דרך שניהם (שאיפה מהאף והוצאה מהפה), נשימות עמוקות ואיטיות.דבר שני – במידה ואתם נמצאים במקום מודע, במקום שאתם מתקשרים עם הגוף והנפש – תתקשרו עם החרדה – בדקו מה היא רוצה לומר לכם, מה היא מביאה איתה, איזה רגש עולה שם.

צרו תקשורת מקרבת – המנעו מתקשורת מדחיקה.

צרו חיבור עם האני – גם עם המקומות הפחות נעימים.

במידה ואתם עדיין לא במקום של תקשור ישיר עם הגוף – תעזרו במטפל.ת שיוכלו לעזור לכם לתווך בין הגוף לנפש עד שאתם תדעו לעשות זאת לבד 🙂

השתמשו בקנביס ככלי תחבורה לרגשות שלכם

השתמשו בקנביס בכבוד ובענווה

השתמשו בקנביס ליצירת איזון בגוף ובנפש

השתמשו בקנביס ככלי טיפול עוצמתי לרגש, לנפש ולגוף

השתמשו בקנביס בצורה מושכלת ונכונה

יש לנו הזדמנות פז ליצור קשר אמיתי עם עצמנו בעזרת צמח טבעי ונפלא תנו לטבע לעשות את שלו, הוא יודע הכי טוב 💚

שלכם באהבה

נטע

קנביס מודעות נשימה

שיתוף ב facebook
לשתף בפייסבוק
שיתוף ב email
לשתף במייל
שיתוף ב whatsapp
לשתף בווצאפ

פודקאסטים אחרונים על חיים עם כאב כרוני, קנביס, ונשימה

נטע קובלסקי מארחת את עידן מור

היום אנחנו מדברים עם עידן מור המוכר בשם הבמה – גדי וילצ'רסקי סטנדאפיסט, שחקן, אקטביסט, סופר, תסריטאי ישראלי וחבר אהוב. בשנים האחרונות פעיל למען הלגליזציה

להמשך »

פרק 3: דודי אדלר

היום אנחנו מדברים עם דודי אדלר – לומד ומלמד קבלה, מייסד שיטת "הילינג האחד" רפואה טבעית ברוח הקבלה, מטפל ומורה לרפלקסולוגיה, מדיטציה ונשימה.האם הגוף שלנו

להמשך »

מאמרים אחרונים בבלוג על חיים עם כאב כרוני, קנביס ונשימה

פיטוקנבינואידים – קנבינואידים צמחיים

בצמח הקנביס מצויים חומרים כימיים רבים שמבדילים אותו מצמחים אחרים. פיטוקנבינואידים ידועים גם בשם קנבינואידים צמחיים. הפיטוקנבינואידים נקשרים לקולטנים CB1 ו CB2 במערכת האנדוקנבינואידית בגופנו.

להמשך »

קנביס והרגשת חרדה

בואו נדבר על זה. לא פעם אני שומעת ממטופלים "הקנביס גורם לי לחרדות", "הקנביס מגביר לי את החרדות" אז רגע לפני שנבין למה זה קורה,

להמשך »

ביקורות אחרונות על זני קנביס רפואי

STABLE K.K

שם הזן – STABLE K.Kמגדל + אריזה – בטר + פנקסיהקטגוריה – T15  C3על השקית – T16  C0.1מספר אצווה – 19020FL04נמכר כ – אינדיקה צריכה

להמשך »

גורילה גלו gorilla glue

שם הזן – גורילה גלו gorilla glueקטגוריה – T20 C4נמכר כ – אינדיקה צריכה – ג'וינט נקי!טעם – לימונית עדינהריח – חמצמצה/עדינהנראות – פרחים –

להמשך »

מטיס METIS

שם הזן – מטיס METISקטגוריה – T20 C4נמכר כ – סאטיבה צריכה – ג'וינט נקי!טעם – פירותיריח – פירותי חזקנראות – פרחים יפים – גדוליםדחיסות

להמשך »